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Incontinencia intestinal (escape de heces)
La incontinencia intestinal (o fecal) es la p茅rdida del control de los intestinos, lo que permite que se fuguen o escapen las heces (materia fecal o excremento). Los intestinos son los 贸rganos por donde pasan y se almacenan las heces hasta que estamos listos para evacuarlas. Aunque la incontinencia intestinal no es tan com煤n como la incontinencia urinaria, es m谩s com煤n de lo que cree la mayor铆a de la gente. Muchas personas podr铆an no cont谩rselo a su m茅dico porque les da verg眉enza o pena.
La incontinencia intestinal tambi茅n se puede llamar incontinencia fecal o defecaci贸n involuntaria.
驴Cu谩les son las causas de la incontinencia intestinal?
Entre las causas comunes en las personas con c谩ncer est谩n:
- Tumores en o cerca del colon, el recto o el ano
- 搁补诲颈补肠颈贸苍 o 肠颈谤耻驳铆补 cerca del intestino o del recto
- Da帽o en los m煤sculos o nervios del intestino
- 贰蝉迟谤别帽颈尘颈别苍迟辞 y diarrea
- Prolapso rectal (cuando el recto cae y sale del cuerpo)
Tipos de incontinencia intestinal
Hay dos tipos de incontinencia intestinal:
- La incontinencia de urgencia es cuando alguien siente que tiene que mover el vientre (ir de cuerpo), pero no puede aguantarse el tiempo suficiente para llegar al ba帽o.
- La incontinencia pasiva es cuando no hay sensaci贸n de necesitar ir al ba帽o y no se tiene control sobre cu谩ndo se mueve el vientre.
S铆ntomas de la incontinencia intestinal
Los s铆ntomas por lo general dependen del tipo y la causa de la incontinencia.
Algunos de los s铆ntomas m谩s comunes son:
- No poder controlar los gases o las heces.
- Ensuciarse antes de darse cuenta de que necesita ir al ba帽o.
- Urgencia de mover el vientre que no se puede controlar.
- Fuga de heces l铆quidas o de mucosidades intestinales, que tambi茅n se llama derrame fecal.
Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias
- Si tiene sangrado del recto que no se detiene
- Si tiene un dolor de est贸mago repentino e intenso que no se detiene
C贸mo se trata la incontinencia intestinal
La incontinencia intestinal puede durar poco o mucho tiempo, dependiendo de su causa, y puede hacer que la vida diaria sea dif铆cil de manejar y afectar la salud mental.
Rutina para ir al ba帽o
El entrenamiento de los intestinos consiste en crear un horario diario de los momentos en que tratar谩 de mover el vientre (incluso cuando no sienta la necesidad). Har谩 un seguimiento de las veces que mueva el vientre, si pudo llegar al ba帽o a tiempo y lo que comi贸 o bebi贸 antes.
Terapia p茅lvica y biorretroalimentaci贸n
Los ejercicios del suelo p茅lvico (ejercicios de Kegel) pueden fortalecer los m煤sculos que sostienen al intestino, el recto y el ano. Los terapeutas o personal de enfermer铆a capacitados en terapia p茅lvica pueden ayudarle a crear el plan que mejor se adapte a sus necesidades.
La biorretroalimentaci贸n (biofeedback) usa sensores colocados cerca del ano para mostrar en una pantalla qu茅 m煤sculos p茅lvicos se est谩n ejercitando. La terapia p茅lvica con biofeedback suele funcionar mejor que los ejercicios solos.
Medicamentos
Los medicamentos antidiarreicos pueden ayudar con algunos tipos de incontinencia intestinal. Tomar suplementos de fibra o ablandadores de las heces puede ser 煤til en caso de estre帽imiento. Si la incontinencia intestinal est谩 relacionada con una afecci贸n tratable como la enfermedad de Crohn, controlar la afecci贸n a menudo ayudar谩 a aliviar la incontinencia.
Siempre consulte con su m茅dico antes de empezar a tomar cualquier medicamento o suplemento nuevo, incluso si son de venta libre.
颁颈谤耻驳铆补
La 肠颈谤耻驳铆补 podr铆a ser una opci贸n si la incontinencia intestinal est谩 relacionada con m煤sculos p茅lvicos da帽ados que pueden repararse (como en el caso de hemorroides o prolapso rectal).
Consejos para controlar la incontinencia intestinal
Evite las cosas que pueden empeorar la incontinencia
- El alcohol, el tabaco, la cafe铆na y los edulcorantes artificiales pueden irritar los intestinos y empeorar la incontinencia.
- Los productos l谩cteos, los alimentos picantes, el az煤car y las comidas fritas o con mucha grasa tambi茅n pueden causar o empeorar la incontinencia. Evite aquellos que le causan problemas.
Lleve un registro de sus evacuaciones fecales
- Use un registro diario para hacer un seguimiento de las evacuaciones, heces, fugas o derrames y otros s铆ntomas. Se puede bajar una copia gratuita para imprimir de un (disponible solo en ingl茅s) de la p谩gina de la .
Alimentos y l铆quidos
- Muchas personas con incontinencia intestinal tienen heces blandas o diarrea, en cuyo caso se recomienda agregar fibra soluble a la dieta, como frutas y verduras.
- No limite cu谩nta comida o l铆quido toma a menos que se lo haya indicado el m茅dico ya que puede causar otros problemas como la deshidrataci贸n.
Cu铆dese la piel
- Se recomienda cambiar o reemplazar los productos para la incontinencia tan pronto como sea posible cuando est茅n h煤medos ya que las heces pueden irritar la piel. Tambi茅n hay cremas y lociones que ayudan a prevenir las lesiones en la piel.
- Es recomendable usar toallitas h煤medas (sin alcohol ni perfumes) para limpiarse con cuidado, pero evitar limpiarse en exceso. Tambi茅n se recomienda aplicar una crema protectora (como zinc) en la zona alrededor del ano.
Busque apoyo
Este tipo de incontinencia puede hacernos sentir solos y afectar nuestro bienestar mental. Aunque no se habla mucho de ello, muchas personas tienen problemas de incontinencia intestinal. Pregunte sobre grupos de apoyo o foros en l铆nea donde se puede hablar con personas que est谩n pasando por algo similar.
Hable con su m茅dico o equipo de atenci贸n contra el c谩ncer
En caso de tener:
- Incontinencia nueva o que empeora
- Retortijones, calambres, malestar o dolor al ir al ba帽o
- Cambio o irritaci贸n en la piel como enrojecimiento, llagas o hinchaz贸n
- Sangre en las heces al ir al ba帽o
Preg煤ntele a su m茅dico o al equipo de atenci贸n contra el c谩ncer cu谩les s铆ntomas requieren que llame de inmediato y por cu谩les puede esperar al horario de oficina. Aseg煤rese de saber a qui茅n contactar cuando el consultorio est茅 cerrado.
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Actualizaci贸n m谩s reciente: abril 22, 2024
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